Du hast oft Stimmungstiefs, ziehst dich oft zurück, fühlst dich antriebslos
und immer müde, willst nicht mehr zur Schule oder zum Studium, hast Leistungsängste/-druck. Auch Gefühle von nicht verstanden werden, Wut, Frust oder auch Verzweiflung
kommen dazu. Wenn du zunehmend unter (sozialen) Ängsten, Selbstwertproblemen oder auch unter Zwängen und Essstörungen
leidest und das Gefühl hast, aus der Krise nicht mehr alleine herauszukommen, könnte es notwendig sein, dir psychotherapeutische Unterstützung zu holen.
Immer wieder stelle ich fest, wie hilfreich es ist, in einer professionell betreuten Einzeltherapie über seine Probleme zu sprechen. Die Erfahrungen zeigen, dass es den Weg der Heilung enorm beschleunigen kann. Durch Gespräche hast du die Möglichkeit, deine tief verborgenen Konflikte, Ängste, Wut, Zweifel und Erleben besser zu verstehen und zu verarbeiten.
Gemeinsam schauen wir uns deine Probleme und Konflikte sowie Lösungsmöglichkeiten an. Die Erfahrung, mit der Krankheit nicht alleine zu sein, stärkt die Seele und öffnet Türen zu einer dauerhaften Heilung. Unterstützend werden Therapie- und Kreativmaterialien eingesetzt.
Therapie
Felder
Depressionen: Traurigkeit, Interesselosigkeit, Rückzug, Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit, Freudlosigkeit
Angststörungen: Trennungsängste, Leistungsängste, Prüfungsängste, Schulangst
Phobien, Panikattacken, soziale Phobie
Selbstwertproblematik
Mobbing, Ausgrenzung
Traumatisierung: Albträume, Flashbacks, Unruhe, Ängste
Selbstverletzendes Verhalten
Zwänge: quälende wiederkehrende Gedanken und/oder Handlungen
Anpassungsstörungen: nach Trennung, Verlust und schwerwiegenden Ereignissen
Psychosomatische Beschwerden wie z.B. Kopf- oder Bauchschmerzen
chronische Erkrankungen: wie Asthma, Diabetes oder z.B. Neurodermitis, die zur seelischen Belastung werden